In questa pagina c’è tutto quello che serve per fare amicizia con bastascuse e iniziare una straordinaria esperienza di allenamento. Vediamo insieme che cosa c’è nella scatola e come preparare l’attrezzo più semplice e versatile che sia mai stato inventato. In cinque minuti sarete pronti per un workout completo, totalmente personalizzato sulle vostre esigenze e sui vostri tempi.
Prima di cominciare
Tra 5 minuti potrete iniziare ad allenarvi, ma prima
(s)vestitevi comodi e fate un bel respiro
prendetevi lo spazio del corpo e sorridete
Guardate questi brevi video
Apriamo insieme
Pezzo per pezzo, ecco la palestra più piccola e versatile. Scatola con pannelli scorrevoli (bella, vero?), sacchettino con moschettone (così bastascuse ti segue ovunque), qualche info in più, i cinque elastici (in caucciù naturale, con diverse resistenze); le staffe (regolabili, da calzare ai piedi), le maniglie (anima di tutto l’attrezzo, servono anche per variare la resistenza), gli anelli (perfetti per gli atleti più allenati).
Pronto da usare in 3 minuti
L’assemblaggio è intuitivo, ma questo video mostra qualche trucchetto. Disponete tutti gli elementi su una superficie, scegliete gli elastici per il vostro allenamento di oggi: arancioni (più morbidi) o rossi (più resistenti), fissateli agli alamari delle maniglie e a quelli delle staffe. bastascuse è pronto!
Le Maniglie.
Al centro del Bastascuse ci sono i 5 elastici, in caucciù naturale, di diversi diametri e lunghezze. Due da10 mm di diametro, con asola rossa, resistenza più alta; due da 8 mm, con asola arancione, resistenza media; uno singolo da 8 mm, più corto, con asola gialla, da usare tra le due caviglie per affrontare specialmente gli esercizi per il gluteo dell’interno e dell’esterno coscia. Le staffe Fatte a mano in Italia, facilissime da regolare per ogni tipo di piede, per chi preferisce lavorare scalzo e per chi indossa le scarpe. Fibbia in plastica ad alta resistenza, a prova di pioggia.
Curiosi di vedere com’è un circuito completo? Questo video fa per voi.
La genesi di bastascuse vi incuriosisce? Ecco un approfondimento sulle maniglie e uno sugli elastici: caratteristiche, funzionalità, trucchi per sfruttare al meglio tutte le potenzialità dell’attrezzo. Impugnatura a L o a T, lunghezza, diametro consentono di adattare perfettamente bastascuse alla propria forma.
Cosa state aspettando?
bastascuse è pensato, progettato e prodotto in Italia con materiali certificati e oltre 100 operazioni manuali